Wie gut kann ich aus meinem unendlichen Potential meines zeitlosen raumlosen Seins hier in Zeit und Raum mich wiederspielen und in einem Zustand des tiefen sich wohl Fühlens hier auf der Erde in der Materie in der Dichtheit leben? D.h. erfahren erleben, dass ich mehr bin als mein Körper und dass jeder Augenblich meines Leben tief befriedigend und sinnhaft sein sollte.
- Meditieren bedeutet für mich, mir Zeit für mich zu nehmen und wahrzunehmen, was in mir gerade los ist. Ich setze mich bequem hin, schließe meine Augen und beobachte mich … oft schwirrt es nur so, viele Gedanken, das ist noch zu tun, Unruhe, Unwohlsein, hier Zwickst … und dann, wenn ich es aushalte und sitzen bleibe und das Rumgeschwirre weiter anschaue beobachte, wird es ruhiger, es bekommt Abstand von mir, ich sehe, was die Unruhe und das Unwohl sein ist und bemerke, dass das nicht ich bin. Es trennt sich von mir. Ich bin Ich und das Geschwirre ist das Geschwirre.
- Und dann entspanne ich, werde ruhiger und im besten Fall entspanne ich tief innerlich, Gefühle kommen hoch, Eingebungen Ideen zeigen sich, ich weiß, was ich ändern muss…
- Danach bin ich leichter klarer, fühle mich gut und wohl.
- Im Alltag kann ich oft einen Schritt zurücktreten, beobachten und klarer handeln.
Meditieren ist ein Mittel, sich grundsätzlich wieder wohler zu fühlen und zu erkennen, was braucht es, dein Leben „runder“ zu gestalten, was darf weg, was kann bleiben, was soll neu rein.
- Im Großen ist Meditieren ein Mittel, zu sehen, was du wirklich bist, ein zeitloses raumloses Sein unendlicher Möglichkeiten und ein Mensch, dass sich hier auf die Erde und somit in die Filter Zeit und Raum und Filter MenschSein über die Geburt begeben hat.
- Meistens denken wir, wir sind nur Mensch Körper und sonst nichts.
- Viele Menschen wissen, dass das nicht stimmt, wir sind mehr.
- Verbinden wir beides – das ewige Sein mit unserem Mensch sein – und leben das Mensch sein aus dem Blickwinkel unseres zeitlosen ewigen Seinszustand, geschehen Wunder.
Es gibt viele verschiedene Meditationen, in denen du erfahren kannst, dass du mehr bist.
- Atemmeditation
- Merkaba Meditation – Einheitsatem nach Drunalo Melchizedek
- Meditation hier und jetzt - räumliche zeitliche Orientierung und Ausrichtung in die Präsenz
- Meditation Identifikationserkennung
- Meditativer Drehtanz
- HerzQiGong